ミニ講演会の動画一覧COMPANY
ミニ講演会の一覧です。ご覧になりたい項目をクリックしてください。
 ロコモについて→ |
| 栄養について→ |
| ひざの痛みについて・変形性ひざ関節症→ |
| 骨粗しょう症について→ |
| 腰の痛みについて→ |
| その他 |
ロコモについて
ロコモの攻め方をまとめてみた！ |
|
ロコモーションチェック 7項目のチェックリストで ロコモのリスクをチェックします。 |
ロコモ２５ 25項目の質問に答えて ロコモ度を判定します。 |
立ち上がりテスト 10㎝から40㎝の台から立ち上がれるかで 下肢の筋力とロコモ度を判定します。 |
2ステップテスト 大またで2歩進んだ歩幅で ロコモ度を判定します。 |
栄養について
| 栄養の基本 十分なエネルギーとバランス さあにぎやかにいただく  |
知っておこう！ 骨と筋肉のための4大栄養素！！  |
ひざの痛み
| 知っておいてほしい！ ひざ関節とひざの痛みの基礎知識  |
変形性ひざ関節症に対して病院ができること Part1 診察・検査・薬・注射  |
| 変形性ひざ関節症に対して病院ができること Part2 手術解説編  |
変形性膝関節症だけじゃない膝の痛みの原因と 病院に行くか行かないか  |
骨粗しょう症について
腰の痛みについて
腰のつくりと腰痛の原因 |
腰椎椎間板ヘルニアと 比較的若い人に多い腰痛  |
| 腰部脊柱管狭窄症と 比較的若くない人の腰痛  |
腰の手術のことを知っておこう！ |
その他
