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高齢者運動器疾患研究所はロコモの普及啓発活動を通して健康寿命の延伸をめざすNPO法人です


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 ロコトレ2 ロコモーショントレーニング

ロコトレパンフ



NPO法人高齢者運動器疾患研究所 編


安全に行える運動をわかりやすく解説したパンフレットです。筋肉は何歳になってからでも鍛えることができます。運動の際に使える音楽CDつきです。

全6ページ
価格  500円(送料別途)

お申し込みは お問い合わせページから⇒
必ず「ロコトレ2パンフレット希望」とご明記ください。





 ひざ痛が消える「片足立ち」の魔法

  
  この本は、日本整形外科学会が提唱するロコモ予防の実践版です。
  読み応え十分ですので、ぜひお読み下さい。
  著者 : 石橋 英明(伊奈病院整形外科部長)
  体裁 : A5判、本文136ページ、カバー付き
  価格 : 1,400円(税込)
  発行日: 2011年7月15日
  発行所: 株式会社マキノ出版( http://www.makino-g.jp/ )
     〒113-8560 東京都文京区湯島2-31-8


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