高齢者運動器疾患研究所(高運研)のホームページへようこそ。高運研は、高齢者の運動器疾患の臨床研究、および一般の方々へのロコモティブシンドロームの普及啓発を目的として活動しています。
「第33回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。
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ミニ講演会 大腿骨近位部骨折と世界骨粗鬆症デー 毎年10月20日は骨粗しょう症による骨折を世界からなくす目的で制定された世界骨粗鬆症デー。それにちなみ、骨粗しょう症で骨折しやすい部位の一つ、大腿骨近位部骨折についてもお話しします。 |
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いきいきロコモ体操 椅子に座ってもOK! レッツロコトレ 元気な足腰のために安全で有効な運動といえばやはりロコトレです。今月は椅子を使った方法も合わせてご紹介します。首のストレッチのおまけつきです。 |
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スクワット(解説付き) | 片足立ち(解説付き) | かかと上げ(解説付き) |
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2023年10月1日 | 「第33回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年9月1日 | 「第32回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年8月27日 | 代表理事が「健康カプセル!ゲンキの時間!」に出演しました。 詳しくはこちら⇒ |
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2023年8月1日 | 「第31回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年7月1日 | 「第30回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年6月1日 | 「第29回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年4月28日 | 「第28回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年4月1日 | 「第27回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年3月1日 | 「第26回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年2月1日 | 「第25回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2023年1月1日 | 「第24回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2022年12月1日 | 「第23回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2022年11月1日 | 「第22回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2022年10月1日 | 「第21回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2022年9月1日 | 「第20回いきいきロコモちゃんねる」をアップしました。 |
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2022年8月23日 | ロコモ年齢を判定するスマホ用ウェブサイトについて読売新聞に記事が掲載されました。 詳しくはこちら⇒ |
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2022年8月21日 | 代表理事が「健康カプセル!ゲンキの時間!」に出演しました。 詳しくはこちら⇒ |
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